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Bolas chinas por peso

 Bolas chinas por peso                           

A diferencia de las bolas chinas tradicionales os podemos ofrecer un equipo de pesos en forma de bola china donde el ejercicio lo podréis hacer progresivamente y comenzando con poco peso y llegar despacio al máximo peso que las bolas me permitan y así acostumbrar los músculos al nuevo ejercicio.....

 Bolas chinas por peso                           

A diferencia de las bolas chinas tradicionales os podemos ofrecer un equipo de pesos en forma de bola china donde el ejercicio lo podréis hacer progresivamente y comenzando con poco peso y llegar despacio al máximo peso que las bolas me permitan y así acostumbrar los músculos al nuevo ejercicio...

En esta sección os ofrecemos las bolas chinas por peso, estas se diferencian de las en que son equipos de bolas con dos, tres y cuatro bolas, de distintos pesos y en algún caso también de tamaño.

Con estos equipos el ejercicio que vais a realizar con vuestra vagina va a ser progresivo ayudando así a los músculos a tonificarse y adquirir mayor fuerza de un modo mejor, no deja de ser un músculo y necesita un tiempo e adaptación.

Especialmente indicadas para mujeres jóvenes o mayores, con hijos o sin hijos, pero que noten algo de perdida de orina o que no pueden controlar bien los músculos de esa zona.

Su funcionamiento es muy sencillo, se introducen dentro de la vagina y se les deja cerca de la salida de forma que actúe la gravedad es por ello que al llevarlas puestas deberás estar la mayor parte del tiempo de pie.

Al principio por casa, y con el tiempo, podrás desde hacer la compra con ellas, hasta llevarlas en el trabajo, como irte a pasear con ellas puestas, una vez que ya te has acostumbrado a ellas puedes llevarlas tanto tiempo como te apetezca.

Eso si has de ser constante, la continuidad hace que una vez dejes de llevarlas puestas los músculos aguanten mucho más tiempo tersos y con los beneficios que ellas han creado en tu cuerpo.

Los tiempos

Las bolas al ser para ejercitar un músculo que puede estar mas débil de lo habitual, ya sea por la edad, por partos naturales, al ir a entrenarlo debemos seguir unos pasos muy sencillos, estos requieren unos tiempos de sujeción de las bolas chinas dentro de la vagina: 

   - primera vez: reconocimiento, vamos ha hacernos amigas de las bolas, en este momento ponlas bien de pie o bien recostada en la cama, levanta y te mueves por la habitación, notando lo que sientes con ellas puestas, si no se caen deja las dentro durante unos diez minutos. Paso ese tiempo saca las y descansa.

   - la segunda vez: ya somos conocidas, esta vez ya es más fácil ponerlas y voy con mayor seguridad, las llevo mientras hago tareas del hogar o estoy preparando la comida, controlo la hora ya casi las he llevado una hora, las saco y descanso, mañana será otro día. 

   - la tercera vez: casi somos amigas, no me ha costado nada ponerlas y he empezado el día con ellas puestas, me he duchado, he preparado el desayuno, he recogido un poco la casa y hasta me he hecho la cama, uy han pasado 50 minutos, creo que por hoy es suficiente con mis amigas.

   - la cuarta vez: son como de la familia, nada mas despertarme me he acordado de ellas me las he puesto y al terminar mi rutina por casa me he ido con ellas a comprar, me he acordado y en un semáforo esperando a que me permita cruzar, he separado las piernas y he hecho esos ejercicios que me explicaron los kegel, he hecho los movimientos de aguantar el pis y los he contado, los he hecho tres veces en series de 30 movimiento cada vez. He llegado a casa y me las he quitado hoy me he dado una buena sesión de ejercicios vaginales.

Ya he conseguido mi primer objetivo salir con ellas puestas, a partir de ahora mi reto será irme de paseo con ellas, trabajar con ellas puestas, voy a ser constante y así tener la zona vaginal, fortalecida, bien lubricada y desde que las llevo tanto tiempo lo noto en mis relaciones sexuales, parece que controlo más los músculos y se diferenciar los movimientos. 

¿Tengo que hacer todos los tiempos por cada cambio de bola china?

No, estos tiempos son para el primer contacto con las bolas chinas, si os sugerimos que con cada aumento de peso, estéis por casa al menos 30 minutos para ver que sientes con el cambio de peso si las sujetas bien. 

Pasado este tiempo haz tu vida normal o lo que hayas pensado hacer cuando llevas puestas las bolas chinas por peso. 

Al menos tarda un mes en aumentar el peso dentro de la vagina, para que el músculo este tonificado y ya notes que puedes pasar al siguiente peso.

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